Преповдигнато настроение!? На какво се дължи?

Стана ми интересно какъв е вашият метод да преповдигнете настроението си, тъй като всеки има моменти, в които не е особено доволоен, от факта, че е жив, или просто игнорира всичко, що по някакъв начин е успяло да проникне в съзнанието му. Нима фразите от любимата ви книга оправя моментната ви "депресия"? Или любимия филм? А защо някоя хубава песен ... приятели? Аз лично прибягвам към първото, като придружавам четенето с любима моя и хубава музика. Невероятно е, но помага, даже много. Някой изказвания също са успявали да размътят лошото настроение. Едно от тях поствам по - долу, за да му се насладите и вие (:

Цитат :: Слово на Кърт Вонегът пред випуск 97 на Масачузетския университет

Дами и господа от випуск 97,

Mажете се с плажно масло. Ако трябва да ви дам само един съвет за бъдещето, той ще бъде този за плажното масло. Ползата от плажното масло в дългосрочна перспектива е доказана от науката, докато останалите ми съвети са на основата на собствения ми криволичещ житейски опит. Ето ги и тези съвети:

Радвайте се на силата и красотата на младостта си. Всъщност, вие ще разберете силата и красотата на младостта си едва след като те избледнеят, но не им обръщате внимание сега. Повярвайте ми, след 20 год., като разглеждате старите си снимки, ще си припомните по начин, който сега не можете да проумеете, колко много възможности е имало пред вас и колко невероятно сте изглеждали. И, всъщност, изобщо не сте били дебели.

Не се притеснявайте за бъдещето. Или пък се притеснявайте, но знайте, че притеснението ви ще бъде от полза не повече от дъвченето на дъвка при решаване на уравнение по алгебра. Истинските ви беди в живота ще дойдат от неща, които никога не са се появявали в обезпокоената ви глава, а ви заслепяват в 4 часа следобед на някой мързелив вторник.

Всеки ден правете нещо, което ви плаши.

Пейте.

Не бъдете безотговорни към сърцата на другите хора. Не се свързвайте с хора, които са безотговорни към вашето сърце.

Чистете си зъбите с конец.

Не си губете времето в ревност/завист. Някога сте по-напред, друг път изоставате. Надбягването е дълго и в крайна сметка е със самите вас. Помнете похвалите, които получавате. Забравяйте обидите. Ако успеете, кажете ми как сте го постигнали.

Пазете старите си любовни писма. Изхвърляйте старите си банкови извлечения.

Протягайте се.

Не се чувствайте виновни, ако не знаете какво искате от живота. Най – интересните хора, които познавам, не са знаели на 22 год какво искат от живота. Някои от най–интересните 40-годишни хора, които познавам, все още не знаят.

Взимайте калций. Бъдете внимателни с коленете си. Ще ви липсват, когато няма да са наред.

Може би ще се ожените, може би няма.Може да имате деца, може и да нямате. Може би ще сте разведени на 40 год., а може би ще танцувате патешкия танц на 75-тата годишнина от брака си.

Каквото и да стане, не се поздравявайте/възгордявайте прекалено много, нито се ругайте. Избраните от вас решения са наполовина резултат на късмета. Което е валидно и за всички останали.

Радвайте се на тялото си. Използвайте го по всякакъв начин. Не се страхувайте от него или от това, което другите мислят за него. То е най-великия инструмент, който някога ще притежавате.

Танцувайте, даже и да няма къде другаде, освен в стаята, където живеете.

Четете указанията, даже и да не ги спазвате. Не четете модни списания. Те само ще ви накарат да се почувствате грозни.

Опознайте родителите си. Някой ден те ще си отидат завинаги.

Бъдете мили с хората от вашето поколение. Те са най–добрата връзка с вашето минало и са вероятно хората, които ще са до вас и за в бъдеще. Разберете, че приятелите идват и си отиват, но на малко от тях трябва да държите. Работете упорито, за да преодолеете разстоянията в географския смисъл и начина на живот, защото колкото повече остарявате, толкова повече ще се нуждаете от хората, които са ви познавали на младини.

Поживейте в Ню Йорк, но го напуснете, преди да ви е направил прекалено твърди. Поживейте в Северна Калифорния, но я напуснете, преди да ви направи твърде меки. Пътувайте.

Приемете някои вечни истини. Цените ще се повишават, политиците ще флиртуват. Вие също ще остареете. И когато това стане, ще си въобразявате, че когато сте били млади, цените са били поносими, политиците благородни, а децата са уважавали възрастните.

Уважавайте родителите си.

Не очаквайте друг да ви поддържа. Може би притежавате фонд. Може би ще се ожените за богат човек. Но никога не знаете кога това може да изчезне.

Не цапотете твърде много косата си, защото иначе, когато станете на 40, тя ще изглежда като на 85.

Внимавайте чии съвети ще приемете, но бъдете търпеливи с тези, които ви ги дават. Съветът е форма на носталгия. Даването му е начин да извадиш миналото от отпадъчните води, да го избършеш внимателно, да добоядисаш по-грозните му части и да го възстановиш за повече, отколкото то струва.

Вярвайте ми, обаче, за плажното масло.

Аз лично когато ми е зле си мисля за приятелите и преодолявам депресията с музика и филми.Но в повечето случеи музика,,когато съм много зле малко метъл оправя нещата или някой път на Pakito или Tiesto нещо!

Амиии.... Честно казано прекрасната музика стекст който разбирам и си пея ми повдига настроението! Иначе книгите (или поне не съм намерила такава ) не ми помагат!!! Не знам защо!

Когато ми е зле вземам телефона си пускам си музика излизам и отивам в морската, където винаги ще намеря някой приятел това е лятото. Зимата сядам пред компа и пак си пускам музика и цъкам с скапа където все някой ще ме накара да се усмихна.

» Какво ще унищожи предното ?
» [ВАЖНО!] Какво правим тук?
» Какво успява да ви мотивира?